Qui suis-je?

Après avoir travaillé dans l'administratif pendant plus de 10 ans et connu le stress inhérent à ce type de métier, je me suis tournée naturellement vers le développement personnel. Et ce, afin de retrouver une vie plus saine et plus sereine. Je me suis alors intéressée à la Sophrologie. L'accompagnement sophrologique que j'ai suivi a été un franc succès et m'a permis de retrouver la paix intérieure mais aussi la voie vers laquelle je souhaitais me diriger. Passionnée par la psychologie et la relation d'aide depuis de nombreuses années, en faire mon métier est devenu une évidence lorsque j'ai découvert les outils crées et étudiés par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo (inventeur de la sophrologie). Le fait d'inviter le corps et l'esprit à œuvrer ensemble dans le but de faire émerger notre plein potentiel et nos ressources innées est une technique thérapeutique efficace et cohérente.

J'ai suivi une formation certifiante au sein de l'école Française supérieure de sophrologie de Marseille. Ce qui me permet de mettre à votre disposition toutes mes compétences et connaissances acquises afin de vous accompagner au mieux vers votre objectif.

Par ailleurs, je me suis spécialisé dans l'accompagnement des femmes atteintes d'endométriose après une spécialisation "maladie chronique inflammatoire" puisque cette pathologie me touche directement. C'est, en effet, tout naturellement que cette spécialité s'est présentée à moi. J'ai accompagné de nombreuses femmes atteintes d'endométriose pour les aider à retrouver un mieux-être au quotidien. Cette mission me tient particulièrement à coeur. 

Après 2 années d'accompagnement endométriose, j'ai crée une formation de spécialisation pour les sophrologues en visioconférence afin que l'on soit toutes et tous un maillon d'une même chaîne qui permet à ces 2 millions de femmes atteintes de la pathologie de se sentir plus sereine. 

Egalement, je rédige régulièrement des articles pour des magasines, sites web et applications dédiés à l'endométriose ou au bien-être.

Aussi, j'accompagne les salariés en entreprise lors de séances de sophrologie en groupe afin d'être plus sereins, plus confiants et plus épanouies au travail.

D'autre part, je me suis formée en 2023 à la gestion des traumatismes par les mouvements oculaires (EMDR) lors d'un stage de formation organisé et animé par Laura Jauvert spécialiste du traumatisme. Un outil puissant pour libérer et déconstruire des traumatismes parfois ancrés depuis l'enfance. 

Enfin, je continue de me former en permanence dans des domaines complémentaires tels que la psychologie positive, la sexologie, l'hypnose Ericksonienne, la PNL, l'endométriose et la gestion des émotions afin de vous apporter davantage.